Jahr 2022
Bericht und Fotos: kleine Weihnachtsfeier der Wassergymnastik Abteilung
Bericht und Fotos: Weihnachtsfeier der Bowling Abteilung am 03.12.
Weihnachtsfeier am 10.12. im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße
Nach 2 Jahren Pause haben Denise und Kristoffer mal wieder eine Weihnachtsfeier organisiert, wo der Nikolaus auch gekommen ist. Es waren 22 Erwachsene und 12 Kinder da. Um 14 Uhr war der Einlass, nach und nach trudelten alle ein. Gegen 14.45 Uhr konnten sie sich mit Kaffee, Tee und Kuchen stärken. So gegen 15.15 Uhr brachte der Nikolaus mit einem Sack voller Geschenke für die Kinder. Für die Organisatoren Denise und Kristoffer war der Nikolaus auch tätig: sie bekamen zusammen eine Flasche Wein, 1 Blume und 1 Tafel Merci Schokolade. In der Zeit bis ca. 17.30 Uhr spielten die Kinder gemeinsam Karten, mit Holzklötzen oder „Bobby Cars“ und malten auch einige Bilder. Die Erwachsenen konnten auch mal wieder klönen.
Bericht: Thalia jüngste Teilnehmerin beim Nationallehrgang Bowling vom 02.-04.12.
Bericht und Fotos: offenes Bowling Turnier in Magdeburg am 26.11.
Bericht und Fotos: 6-stündiges Teamrennen Motorsport in Werther
VMC Seminar in Hannover in der Akademie des Sports beim Landessportbund Niedersachsen vom 04.-06.11.
Am Freitag fuhr Timo Kruckemeyer (da er die Leitung vom Lehrgang übernahm) etwas früher mit dem Zug nach Hannover, da er noch was vorbereiten wollte. Am späten Nachmittag trafen sich Martina Leker-Grothmann, Jean-Pascal Rinschen und Kristoffer Jansen am Pendlerparkplatz in Melle-Ost. Kristoffer war bereit zu fahren und sie kamen pünktlich in Hannover an. Nach dem Abendessen fing das Lehrgang an und Timo begrüßte die 8 Teilnehmer (3 aus Osnabrück, 1 aus Braunschweig, 2 aus Goslar und 2 aus Rotenburg/Wümme). Das erste Thema war Datenschutz. Anschließend saßen sie an der Bar bis Mitternacht. Zum Schluss waren nur noch ein paar da, aber sie wollten Timo noch zu seinem Geburtstag gratulieren und alles Gute wünschen. Am nächsten Morgen nach dem Frühstück kam noch ein Referent aus Oldenburg und zwar André Danke. André und Timo übernahmen das Thema „Kooperation zwischen Schulen und Vereinen. Nach dem Mittagessen referierte André über „netxp“ (Vereinsbuchführung), Grundlagen der Gemeinnützigkeit und Intranet (Bestandserhebung bzw. Zuschüsse beantragen). Am Abend saßen wir alle zusammen an der Bar und Timo gab eine Runde für alle aus. Die Teilnehmer*innen übergaben ihm Präsente, worüber er sich freute. Sonntag früh ist eine andere Referentin gekommen und zwar Deborah Sikander. Sie ist Event-Inklusionsmanagerin im Sport und hat über „Inklusion mit Sportvereinen“ referiert.
Die Teilnehmer*innen waren alle erfreut, dass diesmal nur „taube“ Referenten viele Informationen preisgegeben haben. Es war eine angenehme Atmosphäre.
Nach dem Mittagessen fuhren alle mit vielen Neuigkeiten wieder nach Hause. Bei vielen wird die Lizenz für VMC (Vereinsmanagement) verlängert.
Herzlich willkommen
Bericht und Fotos: Deutsche Pokalmeisterschaften Bowling in Stuttgart am 07.-08.10.2022
Herzlich willkommen zum Anfeuern...
Bericht und Fotos: Deutsche Meisterschaften Motorsport in Teamrennen und Einzelrennen in Bad Rappenau am 07.-08.10.
Fachtagung „Netzwerken in Niedersachsen“ am 22.+23.09.2022 in Braunschweig
Am 22.09. fuhren Denise Glöde-Jansen, Timo Kruckemeyer und Martina Leker-Grothmann früh morgens nach Braunschweig, da die Fachtagung gegen 10 Uhr anfing.
Timo begrüßte als Präsident des Gehörlosen Sportverband Niedersachsen (GSN) die Teilnehmer (bestehend aus dem Vorstand vom GSN, einige Lehrer von verschiedenen Landesbildungzentren für Hörgeschädigte und ein paar Vereinsvorstandsmitglieder aus Niedersachsen), danach David Siebert als Vereinsvorsitzender von GSV Braunschweig und zum Schluß Peter Fiebiger als Organisator.
Es wurde eine Einführung in das Projekt „Sport – Bildung – Kultur inklusiv für jugendliche Hörgeschädigte in Niedersachsen gemacht und es wurde gewünscht, dass ein Netzwerk mit allen 5 Schulen (LBZH’s) und alle Vereine geschaffen wird. Die Lehrer und Vereinsvorstandsmitglieder haben sich viel ausgetauscht und möchten in Zukunft mehr zusammenarbeiten.
Am Abend fuhren alle ins Hotel, nachdem im Vereinsheim gegrillt wurde. An der Bar wurde dann bei Getränke weiter ausgetauscht.
Freitag gab es von 9 bis 12.30 Uhr einen inklusiven Sport Erlebnistag vom LBZH Braunschweig auf dem Gelände vom GSV Braunschweig. Die Schüler*innen konnten alle 10-12 verschiedene Sportarten ausprobieren, wie z.B. SUP, Kanu, Schießen, Dart, Bogenschießen, Fußball, Zwiften (Radfahren), Petanque, Disc Golf, Speedminton, Volleyball, Eierlaufen und Sackhüpfen.
Nach dem Erlebnistag hielt David einen kleinen Vortrag über dem Vereinsheim, der über 70 Jahre alt ist.
Anschließend gab es ein Feedback zwischen allen Teilnehmern. Es soll ein Netzwerk im Internet (das sogenannte „Padlet“) aufgebaut werden.
Gegen 15 Uhr fuhren alle wieder nach Hause.
Euro Basket 2022 Halbfinale
Am Freitag, den 16.09. trafen sich einige Basketballfreunde spontan bei Ingo Grothmann. Die deutsche Mannschaft spielte im Halbfinale gegen den amtierenden Weltmeister Spanien. Leider ging das spannende Spiel knapp verloren. Es war ein interessanter Abend. Wir hatten viel diskutiert und mit gefiebert. Nach dem Spiel hatten wir noch lange geredet und Spaß gehabt. Vielen Dank an Ingo für die Gastfreundlichkeit.
Bericht und Fotos: Sommerparty der Basketballabteilung am 03.09.
Bericht und Fotos: Sommerparty der Bowlingabteilung am 22.08.
Spontanes Rudelgucken beim GSV Osnabrück
Am Sonntag, den 31.07.2022 trafen sich einige Leute zum spontanen Rudelgucken in Wallenhorst bei Nikolas. Das Finale der Fußball-Europameisterschaft der Frauen in England stand auf dem Programm. Ab 17 Uhr gab es Getränke, Pizza und viele Gespräche. Wir hatten viel Spaß, auch wenn die deutsche Mannschaft das spannende Spiel verloren hat…… wir sind Vize-Europameister!!!!
Wir bedanken uns herzlich bei Nikolas für seine spontane Gastfreundschaft und bei Jean-Pascal für die Organisation.
Bericht und Foto: Vereinsmeisterschaft Bowling bei hörender Verein am 30.07.
Bericht aus der Neuen Osnabrücker Zeitung (NOZ) am 26.07.2022
Bericht und Fotos: Deutsche Meisterschaften Motorsport in Osnabrück am 02.07. beim Nettedrom (Einzel Indoor)
Bericht und Fotos: Landessportfest in Osnabrück am 01.-02.07. mit Motorsport, Petanque, Bowling, Nordic Walking, Dart und Minigolf
4. Radtour (nach 2 Jahren Corona Pause) – Düte-Tour am 25.06.
Die Route orientiert sich nur zum Teil am Flussverlauf der Düte, allerdings nicht im Tal, sondern im Teutoburger Wald, was den Radfahrer*innen (besonders die ohne E-Bike unterwegs waren) doch schon einige Kondition abverlangt. Aber: interessante Perspektiven tun sich auf, nicht nur durch die reizvollen Landschaftsausblicke, sondern auch durch die unterhaltsamen Ortsdurchquerungen. Die Gruppe traf sich am Hauptbahnhof Osnabrück und fuhren an der Hase entlang durch die Stadtteile durch Schinkel, Lüstringen und Voxtrup. Die Gleisanlagen außer Sicht, begann bei Gut Sandfort herrliche Natur. Das ändert sich nur kurz mit der Annäherung an den Georgsmarienhütter Ortsteil Harderberg mit Gewerbegebiet. Doch schon kurz dahinter ist der Blick auf Osnabrück hervorragend. Die nächsten Orte waren Kloster Oesede. Und nun ab über Berg und Tal am Rande von Georgsmarienhütte entlang nach Hasbergen und schließlich Hellern, wo sie eine Eispause machten. Zum Schluss fuhren sie zum Grünen Jäger, wo sie sich ein kühles Bier gönnten. Gegen 20.30 Uhr verabschiedeten die letzteren und es war ein sehr schöner Tag, auch wenn es sehr heiß war. Mit dabei waren ca. 20 Personen, darunter auch viele Nichtmitglieder, was dem GSV erfreute. Es sind ca. 50 km gefahren.
Sportlerehrung der Stadt Osnabrück
Am 24. Juni fand in der Sporthalle des Stadtsportbundes Osnabrück die Sportlerehrung der Stadt Osnabrück statt. Der Pandemie wegen wurden Sportlerinnen und Sportler aus den Jahren 2020 und 2021 geehrt. Insgesamt stand ca. 100 Namen auf der Liste. Doch nicht alle waren anwesend. Einige mussten zur deutschen Meisterschaft, andere hatten Urlaub und andere waren krank.
Geehrt wurden sie von 3 Personen: Bürgermeisterin Eva-Maria Westermann, die Schul- und Sportausschuss-Vorsitzende Petra Knabenschuh und der Vorsitzender vom Stadtsportbund, Ralph Bode.
Vom Gehörlosensportverein Osnabrück v. 1958 e. V. waren 3 Sportlerinnen und Sportler erfolgreich: Micaela Schwenker schaffte den 2. Platz bei der deutschen Meisterschaft im Bowling,
Patrick Pick den 2. Platz bei der DM der Motorsport-Klasse B und Kit-Markus Radke den 3. Platz der Motorsport-DM Klasse C.
Micaela war im Urlaub und Kit-Markus auf einer Fortbildung. Patrick Pick schaffte es nicht, am Freitagabend rechtzeitig anzukommen.
Franziska Alles, Abteilungsleiterin Motorsport und der Sportwart Timo Kruckemeyer besuchten die Veranstaltung. Sie wurde von Bettina Niemann als Gebärdensprachdolmetscherin begleitet. Zwischendurch zeigte sich eine Tanzgruppe für eine tolle Unterhaltung.
Anschließend ging es in den Gymnastikraum, wo das Büffet auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer warteten. Leckeres Essen, Getränke und sogar ein Eis gab es zum Nachtisch.
Der Vorstand hofft, dass die Sportlerinnen und Sportler vom Gehörlosensportverein in 2022 wieder nationale Erfolge holen wird, um sich für 2023 wieder anmelden und die Urkunden abholen zu können.
Kooperation von Sportvereinen mit Schulen oder Kitas
Am 14. Juni fand in den Räumlichkeiten des Stadtsportbundes Osnabrück (SSB) eine Fortbildung für Vereinsmanager - C statt. Es ging um die Zusammenarbeit der Sportvereine mit Schulen oder Kindergarten/Kindertagesstätten.
10 Teilnehmer*innen waren anwesend, darunter André Danke (GSV Oldenburg), Franziska Alles, Martina Leker-Grothmann und Timo Kruckemeyer (alle GSV Osnabrück). Die beiden Gebärdensprachdolmetscherinnen Alexandra Lorenz und Hannah Wasserberg übersetzten die gesprochene in die Gebärdensprache und andersrum.
Zunächst ging es erstmal um die Grundlagen des Themas, wie man sich am besten mit der Schule oder Kitas zusammenarbeitet: Ein Beispiel ist eine Vereinbarung oder eine Absprache mit einem Übungsleiter/in.
Zwischendurch gab es eine Pause mit leckeren Snacks, vom SSB angeboten und zwar Wraps mit 4 verschiedenen Füllungen. Es war sehr lecker.
Über Finanzierungen wurde anschließend auch gesprochen; es gibt reichlich Fördermöglichkeiten (u. a. Gutscheine). Diese sollten genutzt werden, um auch die Kinder aus der Schule/Kitas in den Sport (-verein) zu bewegen. Ein Beispiel wäre bei den Gutscheinen auch die Verrechnung mit dem Vereinsbeitrag möglich. So wäre der Einstieg um einiges einfacher.
Für die Schulen gibt es Aktionstage, die vom LSB gefördert werden.
Zum Schluss wurden Fragen gestellt, wie z. B. wo die Vereinbarung zu finden ist, ob zertifizierte Übungsleiter sein müssen etc.
Der GSN überlegt, für die Gehörlosensportvereine eine solche Fortbildung anzubieten.
Bundesjugendtreffen vom 03.-05.06. in Braunschweig
Am Freitag, den 03.06. fuhren Felix und Jannik Grothmann, Kit und Javis Radke mit der Familie mit den Autos nach Braunschweig. Sie kamen etwas verspätet beim Kartbahn an und um 11 Uhr fing das 1. Rennen für die Jugendliche statt, danach für die älteren Jugendlichen. Anschließend für Erwachsene. Die Ehrung wurde vor Ort durchgeführt und die Ergebnisse sind:
Platzierung Altersklasse 14-17 Jahre alt (7 Teilnehmer*innen)
1. Platz Javis Radke
2. Platz Jannik Grothmann
Platzierung Altersklasse 18-21 Jahre alt (3 Teilnehmer*innen)
1. Platz Felix Grothmann
Platzierung Altersklasse Herren ab 28 Jahre alt (11 Teilnehmer)
2. Platz Kit Radke
Am Abend sind alle Sportler*innen und Gäste alle ins Stadion von Eintracht Braunschweig gefahren, dort war die Eröffnungsfeier ab 18 Uhr. Georgina Schneid trat als Moderatorin auf und führte die Feier durch. Timo Kruckemeyer konnte als Präsident vom Gehörlosen Sportverband Niedersachsen auch die Zuschauer*innen herzlich willkommen heißen. Um 20 Uhr begann das Fußballspiel Nordostauswahl gegen Bayernauswahl und es endete mit 3:3.
Am Samstag war dann Streetball angesagt, welches leider aber in der Sporthalle durchgeführt wurde. Da bei den Damen nur 2 Mannschaften anwesend waren, wurde entschieden, dass die Herren mit den Damen zusammenspielten. Die Damen konnten bei einem Wurf doppelte Wertung bekommen. Für Osnabrück spielten Felix Grothmann, Jannik Grothmann und Jean-Pascal Rinschen unter dem Namen „Die OSNA Jungs“. Spielmodus war jeder gegen jeden.
1. Spiel gegen „Die glorreichen Vier“ (Berlin) mit 2:13 gewonnen.
2. Spiel gegen „Elllijo“ (Essen) mit 14:16 gewonnen,
3. Spiel gegen Bone Collectors (Essen) mit 3:17 verloren.
4. Spiel gegen „GTSV Frankfurt“ mit 2:21 verloren,
5. Spiel gegen „Jordan 2.0“ (Essen) mit 6:12 gewonnen.
Dann waren noch Playoff Spiele und die OSNA-Jungs spielten gegen „Elllijo“ um den 3. Platz, den sie auch erfolgreich mit 4:8 verteidigen konnten. Anschließend war Siegerehrung in der Halle. Am Abend fuhren wir alle zum Clubheim, dort war Kameradschaftsabend, da ist jeder herzlich willkommen. Es wurde gegrillt und getrunken. Man konnte viele Bekannte und Freunde nach langer Zeit wiedersehen und unterhalten.
Martina Leker-Grothmann kam auch mit und half an alle 3 Tagen als Volunteer mit. Bei der Eröffnungsfeier hat sie aufgepasst, dass die Gäste nicht in den VIP-Bereich kamen. Am Samstag half sie in der Sporthalle, wo Basketball gespielt wurde. Sonntag half sie im Clubheim mit. Auf dem Gelände des Clubheimes gab es auch attraktive Angebote für Kinder wie z.B. Hüpfburg, Kinderschminken, Steine bemalen, Rodeo-Bullriding und vieles mehr. Sonntagabend war dann Abschlussfeier im MEC GmbH Millenium Event Center. Zum Schluss bat Thomas Ritter das OK-Team auf die Bühne und sie wurden mit großem Applaus „bedankt“, dass sie die ganze Organisation gut durchgeführt haben. Danach durften die Volunteers auch auf die Bühne und sie bekamen zur Erinnerung eine Medaille, eine Tasse und ein kleines Plüschtier „Löwe“. Da wurde Musik von Siga gezeigt, er hatte Unterstützung von Vanessa Feller, die ihn mit Gebärden begleitete. John Maucere aus Amerika bespaßte uns mit einem Video und seinem Humor. Dodzi Dogan hat mit seiner Gruppe (hatte vorher einen Workshop gemacht und mit ihnen Übungen gemacht), die dann auf der Bühne gezeigt wurden.
Fotos von Anton Schneid
Quelle: BJT 2022 - 3. Juni 2022 (dg-sv.de)
Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen am Samstag, den 14.05.
Nach langer Pause wegen der Corona Pandemie konnten wir endlich wieder eine Jahreshauptversammlung durchführen. Sie fand in der Aula des Landesbildungszentrums für Hörgeschädigte statt. Da einige nicht persönlich dabei sein konnten, wurde auch eine online Veranstaltung durchgeführt und 3 Mitglieder*innen waren froh, dass sie trotzdem auch dabei sein konnten. In diesem Jahr war Neuwahlen angesagt und die Versammlung wurde zügig durchgeführt und nach kurzer Zeit stand es fest, wer alle gewählt wurde.
1. Vorsitzender Kristoffer Jansen (wiedergewählt)
2. Vorsitzender Jean-Pascal Rinschen (neu gewählt)
1. Kassiererin Denise Glöde-Jansen (wiedergewählt)
2. Kassierer Ingo Grothmann (neu gewählt)
Schriftführerin Martina Leker-Grothmann (wiedergewählt)
Sportwart Timo Kruckemeyer (wiedergewählt)
1. Beisitzer Pascal Wagenknecht (wiedergewählt)
2. Beisitzerin Micaela Schwenker (neu gewählt)
1. Eventmitarbeiter Max Hoischen (wiedergewählt)
2. Eventmitarbeiter Jannik Grothmann (neu gewählt)
1. Kassenprüfer Jan Wegner (neu gewählt)
2. Kassenprüfer Egon Alles (neu gewählt)
Es wurden 2 neue Kassenprüfer gewählt, da die beiden ehemaligen 4 Jahre langgemacht haben. Die Versammlung wurde nach etwas mehr als 2 Stunden beendet.
Medienseminar vom 11.03. bis 13.03.
Am Freitag, den 11.03. besuchten Kristoffer Jansen, Jean-Pascal Rinschen und Timo Kruckemeyer als Referent das Medienseminar in der LSB-Akademie in Hannover. Beim Medienseminar gab es 3 verschiedene Themen zur Auswahl: Excel für Fortgeschrittene, Netxp-Verein und Fotobearbeitung. Die Teilnehmer*innen konnten zwischen den 3 Themen auswählen. Am Anfang hatten Kristoffer und Jean-Pascal Excel gelernt. Danach gingen sie in die Bar und freuten sich sehr, dass sie die anderen Teilnehmer*innen wiedersahen und unterhielten sich.
Am Samstag, den 12.03. lernten alle drei über das Programm Netxp-Verein. Sie fanden diesen Netxp-Verein sehr interessant, weil man bei diesem Programm so einiges gestalten, eingeben und schreiben kann. Beim Netxp-Verein-Programm gab es Mitgliederverwaltung, Finanzverwaltung und auch Dokumentation und Kommunikation.
Am Sonntag, den 13.03. haben sie bei der Fotobearbeitung einiges gelernt.
Nach dem Mittagessen sind sie wieder nach Hause gefahren.
Bericht zur Mitgliederversammlung und Arbeitstagung vom Gehörlosen Sportverband Niedersachsen vom 25. bis 27. Februar in Hannover
Vom Gehörlosensportverein Osnabrück v. 1958 nahm Martina Leker-Grothmann, die Schriftführerin, teil. Timo Kruckemeyer war auch mit dabei, allerdings als Beauftragter Leistungssport / Anti-Doping.
Freitagabend nach dem Abendessen begann die Mitgliederversammlung und dort ging es um die Geschäftsordnung. Am Abend wurde dann, traditionell, im Café zusammengesessen und unterhalten.
Samstag früh um 9 Uhr ging die Fortsetzung der Mitgliederversammlung und Arbeitstagung weiter. Es gab Berichte vom Präsidenten Peter Fiebiger. Er hatte in seinem Bericht klar gemacht, dass er aus Altersgründen das Amt des Präsidenten nicht mehr weiterführen wird. Die im Vorstand sind, beispielsweise Thomas Ritter in seiner Funktion als Vizepräsident Sport oder Ludmila Schmidt als Vizepräsidentin Bildung stellten sich kurz deren Berichte vor.
Karl-Heinz Stemmler wurde zum Wahlleiter gewählt.
Die gewählten Posten standen nach der Wahl fest:
Präsident – Timo Kruckemeyer
Vizepräsident Sport – Thomas Ritter
Vizepräsidentin Bildung – Ludmila Schmidt
Schatzmeisterin – Silke Bartholomäus
Schriftführerin – Martina Leker-Grothmann
Dazu noch folgende Posten:
2. Schatzmeister: Henning Kruse
Beauftragter Leistungssport / Anti-Doping – Henning Hotopp
Beauftragter Breitensport / Inklusion – Marc Späte
Jugendwart (zunächst noch kommissarisch) – André Danke
Kristoffer Jansen wurde zum 1. Revisor aufgestiegen und wird demnächst Unterstützung von Jörg Thies bekommen.
Am Samstagnachmittag wurde die Tagesordnungspunkte weiter abgearbeitet und am Abend wurde Peter Fiebiger vom neuen Präsidenten Timo Kruckemeyer mit einem Präsentkorb als Dank für die jahrelange Arbeit als Präsident überrascht. Zudem gab eine Ehrenurkunde und ein gelasertes Foto auf einer Holzplatte zur Erinnerung. Peter Fiebiger war da sichtlich gerührt.
Am 3. Tag, Sonntag, wurde der Tagesordnungspunkt Verschiedenes geführt und einige hatten Verbesserungsvorschläge, aber es gab auch Diskussionen.
Eine Stunde vorm Mittagessen trafen sich die neuen Vorstandsmitglieder*innen zusammen und berieten sich über die nächsten Schritte.
Nach dem Mittagessen gings für alle wieder nach Hause.
Mehr Informationen kommt noch....
Gesundheitstage vom 11.-13.02. beim Landessportbund in Hannover
Am Freitag reisten 10 Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen (GSV Braunschweig, AGV Hildesheim, GSV Oldenburg, GV „Harz“ Goslar und GSV Osnabrück) nach Hannover am späten Nachmittag an. Von GSV Osnabrück nahm als einzige Martina Leker-Grothmann teil. Nach dem Abendessen begrüßte der Seminarleiter Henning Kruse die Teilnehmer*innen. Die Teilnehmer*innen teilten sich nach der Begrüßung in 2 Gruppen auf und konnten sich für Step oder Yoga entscheiden. Die eine Gruppe machte mit Sylvia Hellmers Step und die andere Gruppe mit Melanie Schmidt und der Gebärdensprachdolmetscherin Marika Heinrich Yoga. Der Abend wurde an der Bar verbracht, mit Kennenlernen oder Wiedersehen. Am Samstag wurde nach dem Frühstück ein Vortrag von Gertrud (Gerti) Wessel aus München gehalten. Es ging um Ernährung. Nach einer kurzen Kaffee- und Teepause konnten alle mit ihr in die Sporthalle gehen. Dort hielt Gerti nochmal ganz kurz einen kleinen Vortrag über Sport mit Diabetes und sie machten dann alle zusammen verschiedene Übungen. Nach der Mittagspause konnten die Teilnehmer*innen zwischen Nordic Walking und Flexibar entscheiden. Über die Hälfte machten Nordic Walking mit Henning Kruse und gingen einmal um den Maschsee (7km) bei sonnigem Wetter. Die andere Gruppe übten mit Marina Dettmer, wie man den Flexibar benutzen kann. Nach der Nachmittagspause, wo sie einen leckeren Kuchen gegessen haben, hat Marina einen kleinen Vortrag über „Entspannung nach Jakobsen“ gemacht und anschließend einige Entspannungsübungen gemacht. Für Sonntagvormittag war ein Schnupperkurs „Capoeira“ geplant, der leider kurzfristig ausfiel, weil der Leiter krankheitsbedingt abgemeldet hat. So hat die Gruppe dann zusammen überlegt, was sie stattdessen machen könnten. Es wurden Dehnübungen und einige Ballspiele gemacht. Nach dem Mittagessen fuhren alle wieder nach Hause und viele konnten einige neue Eindrücke mit nach Hause mitnehmen.
